25.3.2012

Nilkka sanoo niks naks...

Voihan pylly. Nyrjäytin nilkkani eilen kun olin rantautumassa vedestä. Ajattelin ensin että eihän tässä mitään käyny, ja eilen pystyikin vielä liikkumaan ja tanssahtelemaan suhteelisen normaalisti. Tänä aamuna nilkka oli kuitenkin turvonnu ja aivan järkyttävän kipee. En pystyny aamulla edes seisomaan. Nyt sitten kylmähoitoa ja lepoa. Haluun niin päästä vielä surffaamaan. Jos saan nilkan siihen kuntoon ettei se haittaa surffausta, niin lupaan etten enää valita yhtään mistään isoista aalloista, ruuhkista line upissa tai mistään muustakaan. Sen on pakko kuntoutua!!


Rupesin kuitenkin miettimään vaihtoehtoisia aktiviteetteja, jos surffaaminen ei enää onnistu ja löysin aerial yogan. Aerial yoga on joogaa jossa ei olla matolla vaan roikutaan kangastrapetsissa ja tehdään siinä kaikenmaailman venytyksiä ja asentoja. Meen kokeilemaan sitä tiistaina, jos vaan tunnille mahtuu. Mut toivon kyllä myös että nilkka on jo sillon surffikunnossa.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti